Trucs per invertir els danys d’un excés de sucre

Heu passat per la borda? No us estresseu. Proveu aquests consells per recuperar el vostre cos ràpidament.

Trucs per invertir els danys d’un excés de sucre

Si alguna vegada heu tingut una nit en què us heu trobat menjant amb molta quantitat de dolços, ja sigui amb amics o en una tertúlia, ja sabeu el podrit que us podeu sentir l'endemà. Invertiu el dany que heu fet al fetge, als intestins i al pàncrees amb aquests consells que us faran sentir millor mentre feu que el vostre cos funcioni de nou a la velocitat.

Elimineu els carbohidrats a l’esmorzar

Elimineu els carbohidrats a l’esmorzar

Si mengeu carbohidrats a l’esmorzar al matí després d’un excés de sucre , el vostre cos haurà de cremar els nous carbohidrats abans que pugui arribar als de la vostra excés de sucre. En lloc d’això, tingueu un ou dur amb alvocat o un gall d’indi enrotllat perquè el vostre cos pugui començar a treballar cremant tot aquest sucre de la nit anterior.