13 coses que mai no heu de menjar en un avió
Un dietista nutricionista registrat revela quins aliments s’ha d’evitar en un vol si no vol una panxa molesta o veïns descontents....
Categoria: Viatjar
-
-
15 coses que tothom hauria de fer solament com a mínim una vegada
Aquests exercicis en solitari us ajudaran a sentir-vos més poderosos, independents, coneixedors i amb control. (A més, podeu riure, cantar o burlar tan fort com vulgueu).... -
14 raons per les quals sempre et poses malalt
Els hàbits de viatge que disminueixen la immunitat i senzills consells de viatge saludables perquè pugueu mantenir-vos forts i gaudir de la vostra estona de lleure.... -
11 coses que viatgen en avió fa al teu cos
Tot i que el viatge aeri és generalment segur, podeu experimentar efectes secundaris no tan agradables a 35.000 peus.... -
Mai prendre un bany a la banyera d’hotel —i altres 5 donacions de vacances
Una malaltia mal cronometrada pot arruïnar una escapada molt esperada. Seguiu aquests consells per ajudar-vos a mantenir-vos feliç i saludable quan esteu de vacances.... -
9 aliments que probablement haureu de passar abans del proper vol
Alguna vegada us heu preguntat per què us sentiu parlat i inflat durant un vol? Es diu jet bloat, però es pot superar si evita aquests aliments.... -
Els psicòlegs expliquen que és el fet de fer unes vacances més curtes, segons els psicòlegs
No us estresseu si aquest any no podeu fer unes vacances de dues setmanes, és possible que el vostre descans més breu sigui més adequat a llarg termini.... -
10 trucs sense esforç per menjar saludable mentre esteu de vacances
No voleu acabar amb les vacances sentint pitjor del que vau començar. A continuació, es mostren maneres fàcils de menjar saludable de vacances mentre es diverteixen.... -
7 pentinats amigables amb els viatges que us ajudaran a semblar perfecte al vostre proper viatge
Pentinats fàcils i sense esforç per a quan estigueu en marxa o simplement necessiteu un aspecte professional en un pessic.... -
Vice-consell: els perills de no prendre mai vacances
Creus que et mereixes un cop d’esquena per les teves maneres preocupants? Una àmplia investigació suggereix que les vacances no són luxes, sinó necessitats que poden fins i tot allargar la vida.... -
La síndrome de la classe econòmica és real i està a punt de pitjor
Els passatgers tenen un risc més gran de patir la TVP. Però, només ens han de preocupar aquells llargs passejos en avió dels ulls vermells?... -
Si feu les vacances anuals, la vostra salut podria estar en risc
Si sou els que solen desaprofitar els dies de vacances per cremar les espelmes als dos extrems, heu de llegir això. Les vacances poden salvar la vida.... -
11 trucs intel·ligents per no emmalaltir en un creuer
Seguiu aquests consells per tenir un creuer sense malalties i gaudir de les vostres merescudes vacances.... -
16 destinacions de bellesa increïbles de tot el món a afegir a la vostra llista de cubes
Des de Nova Zelanda fins al Japó i Califòrnia, el món té clarament més d'una font de joventut i capitells de gran pell.... -
El cervell té una cosa molt estranya quan dormiu en un lloc nou
Un nou estudi de científics del son troba que el seu cervell literalment es queda mig despert mentre dormiu en un lloc nou. Aquí teniu el perquè i què podeu fer al respecte.... -
9 trucs de bellesa per tenir cura de la pell en un avió
L’ambient àrid d’un avió pot fer que la pell quedi seca i cansada. Proveu aquests consells per cuidar la pell per sentir-vos frescos quan arribeu a terra.... -
11 consells aprovats per nutricionistes sobre què menjar (i què evitar) a l’aeroport
Com que les terminals aeroportuàries no són conegudes per la seva cuina neta, hem aconseguit que els nutricionistes comparteixin els seus consells per mantenir-se en salut en la propera aventura en avió.... -
Això és el que passa quan la gent viatja al món per salvar la seva pròpia vida
Es pot estalviar milers viatjant a l'estranger per obtenir tractament, però el turisme mèdic té riscos. Consulteu aquestes històries per conèixer els avantatges i els baixos.... -
11 aliments que hauríeu d’evitar de vacances
No deixeu que les malalties provocades pels aliments o problemes de panxa arruïnin la vostra escapada! Eviteu que aquests aliments i begudes siguin segurs.... -
Gairebé la meitat dels viatgers tem aquest mite comú sobre els avions que és realment segur
Segons una enquesta recent, gairebé la meitat dels nord-americans creuen que l’aire reciclat dels avions suposa un risc per a la salut. És el moment de definir el rècord....
