Categoria: Receptes Saludables

  1. MedlinePlus en espanyol: Pancakes de blat de moro

    Pancakes de blat de moro

    ¡Aquests pancakes de blat de moro lleugers i cruixents són una opció ideal per esmorzar! Utilitza blat de moro cuit enllaunat, congelat o fresc. Pot preparar-los dolços amb salsa de poma o salats amb salsa....
  2. MedlinePlus en espanyol: Cassola de pa francès amb fruita

    Cassola de pa francès amb fruita

    Necessita ajuda a la cuina? Aquesta recepta de cassola de pa francès amb fruita és una manera fàcil de convidar els nens a cuinar. A més, pot utilitzar qualsevol fruita disponible. Proveu amb préssecs, peres, baies o pomes en daus....
  3. MedlinePlus en espanyol: Amanida de fruita cremosa

    Amanida de fruita cremosa

    Aquesta amanida de fruita cremosa té fruita fresca i un cremós guarniment de iogurt de pinya colada. És molt simple de preparar i perfecta com acompanyament o postres. ¡Proveu!...
  4. MedlinePlus en espanyol: Tofu enfornat

    tofu enfornat

    El tofu és ric en proteïnes, baix en greixos i una bona font de calci, ferro i vitamines B. Vol afegir tofu a la seva dieta? ¡Proveu aquesta recepta de tofu forn!...
  5. MedlinePlus en espanyol: Esmorzar

    esmorzar

    Està buscant inspiració? Trobi receptes delicioses i saludables per esmorzar que l'ajudin a alimentar-se sanament....
  6. MedlinePlus en espanyol: Arròs amb verdures i ou

    Arròs amb verdures i ou

    Aquesta recepta d'arròs amb verdures i ou està plena de vegetals frescos (o congelats) i un toc de gingebre. És un plat versàtil que es pot fer amb pollastre, porc o tofu....
  7. MedlinePlus en espanyol: Carbassa glacejada a l'forn

    Carbassa glacejada a l'forn

    Lleugerament endolcida, aquesta recepta de carbassa glacejada a el forn és simple i versàtil. Proveu-amb altres varietats de carbassa d'hivern, com gla, butternut o delicata....
  8. MedlinePlus en espanyol: Papes farcides a l'estil de el sud-oest

    Papes farcides a l'estil de el sud-oest

    Aquesta recepta de papa omple a l'estil de el sud-oest és una gran alternativa a la papa a forn. Les papes estan farcides de fesols negres, salsa, blat de moro i formatge fos per a una deliciosa i acolorida guarnició....
  9. MedlinePlus en espanyol: Sopa de pollastre amb truita

    Sopa de pollastre amb truita

    Aquesta sopa de pollastre amb truita és un plat abundant de pollastre, fesols blancs, tomàquets, cebes i espècies. Està llista en només 30 minuts i té el mateix gust que les riques enchiladas!...
  10. MedlinePlus en espanyol: cabdell morat amb pomes

    Col morat amb pomes

    Li agrada el seu menjar amb molts colors? Aquest col vermell amb pomes té un bell color porpra que farà irresistible qualsevol emparedat o embolcall. Proveu-lo!...