Les millors herbes per a dones majors de 40 anys

Veure i sentir-se més jove és tan fàcil com reposar el portaespècies. El metge revela les herbes que qualsevol persona de més de 40 anys pot utilitzar per sentir-se vital, combatre malalties i curar el cos.

Les millors herbes per a dones majors de 40 anys

Romaní


què provoca coàguls de sang als pulmons

Si us heu adonat que esternudeu o que les articulacions comencen a endurir-se, us recomanem afegir romaní als àpats. Conté àcid rosmarínic, un antioxidant que funciona amb el vostre sistema immunitari per bloquejar els desencadenants d’al·lèrgies; també ajuda a prevenir artritis . Combineu fulles de romaní i olis essencials amb oli de jojoba i pols de civada per obtenir un bàlsam corporal per alleujar els dolors.



El romaní pot ajudar a eliminar la inflor. Beure 3 tasses de te gelat de romaní ajuda a trencar gasos a l’intestí. 1 cullerada d’herba seca empinada en 3 tasses d’aigua bullent. Colar, afegir agave i refredar.

També podeu ajudar a prevenir el càncer mitjançant l’ús de romaní mentre cuineu els vostres àpats. Quan rostiu carn, pollastre o marisc, es poden formar compostos cancerígens. Aquests compostos estan relacionats amb el càncer d’estómac i de còlon. Els antioxidants del romaní redueixen dràsticament la formació de compostos causants del càncer. La propera vegada que feu la planxa, prepareu un llit de romaní i col·loqueu el menjar a sobre.

Aquesta herba potent també us pot ajudar a la memòria. El romaní desperta neurones que es comuniquen amb l’hipocamp, cosa que permet recordar informació amb més facilitat. A l’antiga Grècia, els estudiants de medicina portaven garlandes de romaní al coll durant els exàmens.


per q és el naproxèn

Safrà

Alguns poden utilitzar el safrà pel seu sabor o pel ric color daurat quan es couen, però molts no se n’adonen del seu veritable valor. El color groc que produeix el safrà prové del crocin, un potent antioxidant , que estudis han identificat com un combatent contra el càncer.

Rave picant

Aquesta herba picant ajuda digestió a causa de l'agent colagoga. El colagoga no només ajuda el fetge a desintoxicar la sang, sinó que també afavoreix el flux de bilis de la vesícula a l’intestí, una part clau del procés de digestió.