Teràpies alternatives per a l'endometriosi

Enviat per la Endometriosis Foundation of America

Teràpies alternatives per a l

Els dolorosos símptomes de endometriosi pot ser debilitant. Per sort, si es diagnostica correctament, la malaltia es pot tractar. A més dels tractaments convencionals, teràpies alternatives com la dieta i la nutrició, l’acupuntura i altres tractaments complementaris poden ajudar a controlar els símptomes de l’endometriosi.

Les teràpies alternatives inclouen molts mètodes diferents. Algunes de les teràpies més populars informades per la comunitat d’endometriosi inclouen medicaments a base d’herbes, acupuntura i diversos tipus de massatges, exercici, teràpia de biofeedback i estimulació del nervi elèctric transcutani (TENS).



A continuació es mostren algunes de les teràpies alternatives més practicades per ajudar a tractar l’endometriosi.

Dieta i nutrició


orina amb olor dolça no diabètica

S'ha demostrat que menjar una dieta saludable amb carbohidrats poc refinats i limitar la cafeïna, el sucre, els conservants, els additius, les carns vermelles i els aliments processats és útil en diversos pacients. Es poden adoptar mesures dietètiques que siguin necessàries per adaptar-se a l’estil de vida social actiu d’una dona jove perquè les restriccions siguin manejables.

Anecdòticament, hi ha proves que certes dietes que promouen propietats antiinflamatòries i curatives poden afavorir l’equilibri hormonal i reduir els símptomes. L’enfocament dietètic també pot abordar les preocupacions relacionades amb la candida (llevat) i l’al·lèrgia alimentària que experimenten moltes dones amb endometriosi. Tot i que no s’utilitzarà cap dieta o alimentació única per a totes les dones i nenes amb la malaltia, és un mitjà no invasiu per millorar la salut general.

Acupuntura

Això pràctica antiga consisteix en la inserció d’agulles fines en diversos punts de la pell. Es diu que això proporciona alleujament restaurant l’equilibri i el “flux d’energia” dels nostres cossos. Alguns investigadors creuen que l'acupuntura també allibera endorfines, un analgèsic natural produït pel cos.


per què ens calfredem quan estem malalts?

Exercici

Com que l’exercici físic estimula l’alliberament d’endorfines, demostra un alleujament de l’estrès, un reductor del dolor i una lluitadora contra la depressió.

Naturopatia

Aquest mètode de curació no és una teràpia singular, sinó que inclou combinacions de dejuni, vitamines i minerals, teràpia del color, còlics, hidroteràpia, herbes, exercicis de respiració, exercici físic, massatge, manipulació articular i acupuntura, entre d’altres.

Aromateràpia

En aquest tractament s’utilitzen olis essencials extrets de plantes. S'ha trobat que alguns olis tenen propietats antivirals, antifúngiques i fins i tot antibacterianes. Els olis eficaços per a l’endometriosi inclouen sàlvia, xiprer, fonoll, bergamota i gerani.

Osteopatia

El dolor es pot alleujar corregint problemes estructurals mitjançant la manipulació de músculs, lligaments i ossos.


què significa glucosa alt en una anàlisi de sang

Tractament quiropràctic

Això es diferencia del tractament osteopàtic pel fet que els quiropràctics creuen que el dolor es pot alleujar corregint les luxacions (subluxacions) només en el sistema musculoesquelètic. Les zones concentrades inclouen principalment la columna lumbar i la zona de la columna toràcica, que també té efectes beneficiosos sobre el sistema immunitari, que durant molt de temps es creu que participa en la base de l’endometriosi.

Herbes

Els herbolaris formats creuen que aquest tractament funciona a causa de l’impacte que tenen els remeis seleccionats sobre els nivells excessius d’estrògens, que es suggereix que estan relacionats amb l’aparició del dolor de l’endometriosi. Les herbes que es diuen útils per alleujar l’endometriosi inclouen cohosh blau, nabiu, plàtan, herba de Sant Joan, menta, valeriana, dong quai, fals unicorn, oli d’onagra, chasteberry / vitex, cohosh negre, uva ursi, couchgrass, gerd vermell, ignam i salze blanc.

Consulteu un professional amb llicència quant a la dosificació, els règims i altra informació sobre qualsevol teràpia o tractament que pugueu provar.