Solucions de migranya totalment naturals

Atureu el dolor de cap ardent amb aquests tres remeis naturals.

Solucions de migranya totalment naturals

Durant un mal de cap de migranya, els vasos sanguinis al voltant del cervell s’expandeixen, irritant el teixit i els nervis que els envolten. Proveu aquestes solucions totalment naturals per ajudar a estabilitzar els vasos sanguinis per desfer-vos del dolor palpitant.

Solució núm. 1: Prevenir les migranyes amb aliments de magnesi i riboflavina

El magnesi ajuda a estabilitzar els vasos sanguinis i la riboflavina és una vitamina B que ajuda les cèl·lules cerebrals a utilitzar energia. Menjar aliments que en continguin tots dos ajudaran a mantenir a ratlla la migranya.




com funciona la fecundació in vitro

Proveu aquestes combinacions d'aliments:

  • Plàtans (magnesi) i ametlles (riboflavina)
  • Espinacs (magnesi) i ous (riboflavina)

Solució núm. 2: Preneu te Feverfew al primer signe de dolor

La matricaria ajuda a controlar l'expansió i la contracció dels vasos sanguinis del cap. Beu una tassa per ajudar a alleujar els primers dolors de dolor de migranya.

Solució 3: mastegar gingebre cru

El gingebre és un producte antiinflamatori natural que bloqueja les substàncies que causen inflor. Un estudi va demostrar que el gingebre era tan eficaç com un fàrmac popular contra la migranya en el tractament dels símptomes. Mastegeu aproximadament un quart de polzada de gingebre cru per ajudar a alleujar el dolor.