Cures de mal de cap totalment naturals

Un mal de cap sovint us pot deixar baixar durant el recompte i aconseguir l’emmagatzematge dins del gabinet de medicaments. El metge té un alleujament natural per als vostres tres tipus de mals de cap més habituals.

En lloc d’aparèixer una pastilla, proveu aquestes remeis naturals per alleujar els vostres mals de cap. La seva eficàcia demostra que podeu trobar alleujament fora d’una ampolla.

Cefalees tensionals
Aquest és el tipus de mal de cap més comú. Fa la sensació que hi ha un vici que us estreny el cap. Causat per la contracció dels músculs que us cobreixen el crani, aquest dolor transcorre d’una orella a l’altra, al voltant de la part frontal del cap. Sovint és causat per l’estrès i la falta de son.




síndrome de mayer rokitansky küster hauser

Solucions
Oli de menta
Apliqueu aquest oli a la línia del cabell; crea una sensació de refredament que relaxa els músculs del cap i del coll. Podeu trobar aquest oli a les botigues sanitàries per 6 dòlars.

Te de gingebre
Podeu comprar gingebre fresc a la vostra botiga de queviures local. Tritureu una polzada d’arrel de gingebre i afegiu-la a l’aigua bullent. Aquest te casolà redueix la inflamació en gairebé el mateix temps que trigaria una aspirina a treballar.

Cefalees en clúster
El dolor d'un mal de cap en raïm es descriu sovint com una picada de gel al cap a causa de la seva concentració d'apunyalament. El nom prové del fet que el mal de cap es produeix en un grup de dies durant diverses setmanes. El dolor va sovint seguit de secreció nasal o febre, de manera que sovint es coneixen com a 'mals de cap d'histamina'. Els mals de cap en grups són habituals a l’hivern a causa dels canvis de temperatura.


com es redueix la inflor als peus

Solució
Crema de capsaicina
L’ingredient actiu d’aquesta crema és el pebre de caiena. Apliqueu una petita quantitat a l'interior de la fossa nasal que estigui al costat del cap on experimenteu dolor. La crema funciona per bloquejar els senyals de dolor nerviós. Aquest remei eficaç es pot comprar per uns 11 dòlars en una botiga d'aliments naturals.

Cefalees de migranya
Aquest dolor palpitant unilateral provoca sensibilitat a la llum i al so i pot causar nàusees. Les migranyes es produeixen en famílies i les dones són tres vegades més propenses a tenir-les que els homes. Els experts creuen que les migranyes poden ser causades per senyals nerviosos que el cervell malinterpreta com a dolor.

Solucions
Feverfew
En assajos clínics, s’ha demostrat que aquest suplement de la família del gira-sol és eficaç per al tractament de les migranyes. Redueix la inflamació, que elimina la pressió dels nervis i ajuda a prevenir completament les migranyes. Costa al voltant de 12 dòlars i es presenta en forma de càpsula.

Massatge per acupressió
Aquest antic mètode de curació xinès consisteix a aplicar pressió a determinats punts del cos per alleujar el dolor. Col·loqueu el dit a la depressió entre el primer i el segon dit del peu i premeu fermament entre 3 i 5 minuts.